歡迎報名

髓緣之友協會將於8/21 (六)於台北地區舉辦血液重症宣導課程

歡迎志工、病友與社會大眾踴躍參加,也歡迎將此郵件轉寄。謝謝!

一、目的:

(一)讓社會大眾瞭解及增進有關血液癌症方面的醫學知識與醫療現況。

(二)落實「早期發現、早期治療」及「預防勝於治療」的觀念。

(三)協助罹癌病患透過此活動更瞭解治療現況與可能的醫療協助。

(四)於宣導防治課程結束後,認同協會理念者歡迎加入本會志工行列,參與宣導推展血癌防治與相關會務服務。

二、對象:志工、一般社會大眾、病友、病友家屬、學生

三、地點:亞東紀念醫 院新大樓14樓國際會議廳(台北縣板橋市南雅南路二段21號02-7728-2176)

四、費用:全程免費,完成研習者,志工給時 數條。

五、時間及課程內容:

99年8月21日星期六

08:30~09:00 報到

09:00~09:40 認識血液與惡性血液疾病 (亞東醫院 謝佩穎醫師)

09:40~10:20  造血幹細胞移植與捐贈 (亞東醫院林世強醫師)

10:20~11:00 台灣造血幹細胞移植現況與展望(台大醫院 唐季祿醫師)

11:00~11:20 茶點時間

11:20~12:00 綜合座談Q&A (亞東醫院 蕭吉晃主任主持)

……………………………………………………

六、報 名方式:

(一)志工單位團體報名,請彙整填妥報名表後,傳真(02-8966-8377) 或E-mail:shu978@gmail.com

(二)個人報名請電(02-2564-3927),報名表 傳真(02-2564-3862)「髓緣之友協會」或E-mail:lu401@ms75.hinet.net

   七、指導單位:中華社會福利聯合勸募協會

八、主辦單位:亞東紀念醫院社工室

協辦單位:亞東紀念醫院向陽俱樂部(台北縣板橋市南雅南路二段21號02-7728-2176)

社團法人台灣髓緣之友協會104台北市中山北路一段72號11樓之6(02)2564-3927、2564-3853、2562-3553)

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髓緣之友協會將於8/3、4、5(二、三、四)花蓮地區舉辦血液重症宣導課程

歡迎志工、病友與社會大眾踴躍參加,也歡迎將此郵件轉寄 

 

目的:

一、讓社會大眾瞭解及增進有關血液癌症方面的醫學知識與醫療現況。

二、落實「早期發現、早期治療」及「預防勝於治療」的觀念。

三、協助罹癌病患透過此活動更加瞭解自身的治療現況與可能的醫療協助。

對象:志工、一般社會大眾、病友、病友家屬 

地點:花蓮慈濟醫院大愛樓第一會議室     (花蓮市中央路三段707號)

主辦單位:花蓮慈濟醫院

社團法人台灣髓緣之友協會

報名方式:03-8561825#3251或傳真8579485慈濟醫院社會服務室謝侑書社工師 

費用:免費,完成研習者,志工給時數條。 

時間及課程內容:

8月3日(二)

13:30~14:30  造血幹細胞移植和捐贈     血腫科王佐輔醫師

 

8月4日(三)

13:30~14:30  認識血液和惡性血液疾病   血腫科王柔云醫師

 

8月5日(四)

13:30~14:30  癌症病患營養照護     林怡君營養師

 

報  名  表

 

 

指導單位:中華社會福利聯合勸募協會

主辦單位:花蓮慈濟醫院

地址:花蓮花蓮市中央路三段707號

電話:(03 856-1825轉3251傳真8579485

社團法人台灣髓緣之友協會

地址:104台北市中山北路一段72號11樓之6

傳真:(02)2564-3862 電話:(02)2564-3927、2564-3853、2562-3553

 


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髓緣之友協會於6/24(四)、7/8(四)台北地區舉辦血液重症宣導課程

歡迎志工、病友與社會大眾踴躍參加,也歡迎將此郵件轉寄

目的:

一、讓社會大眾瞭解及增進有關血液癌症方面的醫學知識與醫療現況。

二、落實「早期發現、早期治療」及「預防勝於治療」的觀念。

三、協助癌 病患透過此活動更加瞭解自身的治療現況與可能的醫療協助。

對象:志工、一般社會大眾、病友、病友家屬

地點:6月24日星期四(台大醫院兒童醫療大樓5PW教室)

7月8日 星期四(台大醫院兒童醫療大樓5PW教室)

主辦單位:社團法人台灣髓緣之友協會

報名方式:統一電話報名,請撥02-2564-3927找陳先生。(名額限定35名,額滿截止報名)

費用:免費,完成研習者,志工給時數條。

時間及課程內容:

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指導單位:中華社會福利聯合勸募協會

主辦單位:社團法人台灣髓緣之友協會

地址:104台北市中山北路一段72號11樓之6

電話:(02)2564-3927、2564-3853、2562-3553

傳真:(02)2564-3862

報名簡章下載:http://vspace.cc/file/33PGIC14B8C3ASQ7.html

 

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馬上關懷專案

內容說明:

政府為加強照顧社會弱勢,推動「馬上關懷急難救助實施計畫」,透過訪視小組協助個案急難事實及生活境況之認定,符合資格者發給1至3萬元的關懷救助金,使需要被協助的弱勢民眾感受到最及時的關懷與支持。本部鼓勵社區發展協會以社區互助精神,主動發掘個案、協助通報,並擔任訪視小組成員,以提供急難家庭情緒支持。

 

補助條件:

實施對象為具有下列情形之ㄧ者: 

一、負家庭主要生計責任者死亡、失蹤或罹患重傷病、失業或其他原因而

無法工作,致家庭生活陷於困境。

二、其他因遭遇重大變故,致家庭生活陷於困境。

 

申請方式:

人人皆可通報:遭逢急難民眾本人或親人、鄰里、社區、學校、相關機關、機構、團體等,都可以協助通報。

處處皆是窗口:除現有急難救助由直轄市、縣(市)政府、鄉(鎮、市、區)公所外,並將全國7,827個村里單位納入急難救助的通報及受理窗口,增加個案求助的管道。

所以遭逢急難的民眾本人或親人、鄰里、社區、學校、相關機關、機構、團體等,都可向村(里)辦公處、鄉(鎮、市、區)公所或直轄市、縣(市)政府社會處(局)等窗口申請救助或進行通報。

 

連結網址:

    內政部馬上關懷專區

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99髓緣志願服務人員教育訓練報名簡章

一、目的:

(一)透過此次課程參與,期能增進志工的專業知能,充實服務內涵,並藉由資源交流與經驗分享以增進志工多元服務的能力,帶動服務品質的提昇。

(二)藉由研習活動提供志工一個彼此交流互動機會,凝聚志工共識與向心力。

二、辦理單位

(一)指導單位:中華社會福利聯合勸募協會

(二)主辦單位:社團法人台灣髓緣之友協會

三、研習對象:協會志工、會員。預計參與人數25人。(額滿截止報名)

四、研習時間與地點:

(一)研習日期:6/24、6/29、7/5、7/8

(二)研習地點:台大兒醫5PW教室(中山南路1段8號5樓)協會會議室(台北市中山北路一段72號11樓之6)

五、報名方式與日期:

(一) 電話02-2564-3927、傳真02-2564-3862,或現場報名。

(二) 報名期限:99年6月4日至6月18日止。

(三) 志工:經志工意願調查後報名參加。

(四) 會員:自由報名參加。

六、教育訓練課程內容:

(一) 全程參加者將在課後發給時數條並參與電話追蹤諮詢服務工作。

(二) 上課時間表

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七、99志願服務人員教育訓練報名表

 

說明:

1.請以電子郵件傳遞至marrows@ms34.hinet.net或傳真至02-25643862

2.完成後請務必以電話確認是否報名成功。

 

 

 


 

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血液(blood)

    人不能沒有血液,少了血液身體便無法運作而死亡。那到底血液含有什麼東西,它們又負責什麼任務,使我們不能缺少血液呢?

    血液的含量約佔正常人體重的 8%,即七十公斤的成人大約含有5.6公升左右的血液。血液在人體循環時,運送的物質除水分外,主要的有養分、無機鹽類、氧、二氧化碳及代謝廢物,將這些物質運送至人體各部分組織。養分是來自食物消化後所產生的胺基酸、葡萄糖和脂肪酸等;廢物則是經由汗、尿液、糞便等方式排出體外。

血液的成分是55%的血漿和45%的血球,其中血球又可分為:紅血球、白血球、血小板等。血球主要是從骨髓中所產生,並釋放於血液裡,經由血管內循環於全身的組織細胞中。

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骨髓(bone)

骨髓生產人體所需要的各種血球細胞,是人體的主要造血器官。

    孩童時期,人體所有的骨頭裡的骨髓腔中皆具有造血活動,但到了成人時期,造血功能會集中於胸骨、脊椎骨和骨盆腸骨的骨髓腔內,遠端肢體的骨頭則會失去造血活動。

骨髓中含有造血幹細胞(芽髓母細胞)。這些造血幹細胞雖然只有少數,卻能不斷地分裂生成各式各樣的血球,並釋放循環於我們的血管中,來執行其正常的功能。因此一旦骨髓受到一些外在或內在的因素攻擊時,便會失去正常的造血機能而導至貧血、感染或流血不止的症狀,甚至身體的死亡。

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骨髓移植(bone marrow transplant;BMT)

骨髓移植 (BMT)是指將正常的骨髓細胞或造血幹細胞利用輸血的方式注入患者的體內,以取代病患不正常的骨髓,使其發揮正常的骨髓功能,重建患者的造血及免疫系統。患者在接受骨髓移植前需先經過高劑量化學藥物治療(chemotherapy)或放射線治療(radiation therapy),以消滅癌細胞和原本不正常的骨髓。

近來研究顯示,由周邊血液收集到的造血幹細胞(stem cell),較骨髓細胞擁有較快恢復造血的能力。而且對捐贈者的風險也較小,因此越來越多的醫師不再以傳統骨髓抽取收集方式,而改從周邊血液取得造血幹細胞,此又稱周邊血幹細胞移植(Peripheral Blood Stem Cell Transplantation;PBSCT)。

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血球(blood cells)

所有的血球細胞都具有一定的生命期,如紅血球壽命約一百二十天,白血球則從數小時至數十年不等,而血小板平均壽命則約九至十二天。因此血液中每天會有一定數量的血球細胞老化死亡,骨髓裡也會有相對數目的新生血球細胞長出來以維持生理的均衡。

    身體藉由心臟的壓縮作用,使血液能將氧氣和養分輸送到身體的每個角落,並把二氧化碳及廢物帶出。由於血液循環於全身各處,因此血液能反映全身的內臟器官和組織的健康狀態,身體的某處有異常時,血液的成分就會受到影響。所以,血液檢查(blood test) 就變成了解全身健康狀態的基本檢查項目。

    抽血所得的血液經過離心機分離後,將分成上下兩層,上層黃色透明的部分稱為血清(blood plasma),下層暗紅色的部分稱為血球(血漿+血球=血液;血纖維蛋白+血清=血漿)。血清中含有血清蛋白、球蛋白、各種荷爾蒙等。而血球則含有紅血球、白血球球、血小板等。

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紅血球(red cells)

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紅血球像一個圓圓的柿餅,四周厚、中央薄。它含有血紅素(hemoglobin),所以讓血液看起來是紅色的。當血液流到肺裡,血紅素就跟氧結合,並將氧送到身體各部位,讓肌肉、骨骼、神經等細胞能正常運作,同時,它也順便把這些細胞活動後所產生的二氧化碳,帶回到肺裡,然後呼出體外。因此,如果紅血球不夠,會使身體缺乏充足的氧氣,造成貧血。而血紅素跟氧氣結合後,會讓血液呈現鮮紅色;跟二氧化碳結合後,則讓血液變成暗紅色。

紅 血 球 數《RBC》(負責運送氧氣的血球成分)

紅血球數是指靜脈內每1uL(mm)血液所含的紅血球數量。

正常值範圍:男性為380萬~600萬個/mm;女性為380萬~550萬個/mm(女性比男性少的原因,可能是生理期出血造成的現象)。而當血液中的紅血球數量異常增多時為多血症,反之為貧血。

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血 色 素《Hb》(存在於紅血球中的血鐵蛋白)

血色素是紅血球中由含鐵的血基質和球蛋白結合而成的物質,也就是血鐵蛋白。血色素在紅血球中擔任將氧氣運送到全身,再將二氧化碳帶出的重要任務。因此血色素減少就變成貧血。

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血 球 容 積 比《Hct》(血液中紅血球所佔的比例)

一定量的血液中含有多少比例的紅血球,這就是血球容積比;血球容積比值還可表示血液的濃度。由於血色素是紅血球的成分,所以通常紅血球減少(血球容積比下降),血色素也會同時降低。因此紅血球、血色素及血球容積比有密切的關聯。

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正常值範圍:

成年男子的正常值,血色素為13.5~16.5g/dl,血球容積比為40~50%,成年女性血色素為11.5~14.5g/dl,血球容積比為35~42%。但是血色素和血球容積比的正常值都會因年齡而改變;剛出生的嬰兒最高,出生後六個月左右會降低,以後會再度增加,十五歲左右就和成人一樣;懷孕中的女性或高齡者會稍微偏低。

 

紅 血 球 沉 降 率《ESR》(紅血球在血液中沉降的速率)

在有刻度的細長管加入抗凝固劑,再倒入血液,垂直豎立時,紅血球會向下沉降,測定這種沉降速度就是紅血球沉降率。檢查結果主要能看出身體有無炎症及其程度,且血沉值與疾病的嚴重度成比例,可用來做治療效果的判定。

正常值範圍:

若在 2~20mm以內,即為正常。但女性有輕微貧血時或懷孕後期,生理期間,沈降速度會較快,高齡也會出現較高值。

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血小板(platelets)

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血小板負責修護傷口,使傷口不會流血不止。只要身體受傷血小板從血管裡流出來後,血小板就會立刻破裂並釋放出「凝集素」(agglutinin)的凝血物質。一旦當凝集素遇到了血液裡的凝集原(agglutinogen),便會結合成「凝血素」。然後,凝血素會再和血漿中的纖維蛋白原結合,再變成「纖維蛋白」(fibrin)。纖維蛋白就像水泥一樣,很快就凝固成一根根又細又長的纖維。許多的血小板,就這樣變成許多的纖維,彼此交錯重疊,於是堵住了傷口,阻止了血液往外流。

血 小 板 數《PL》(擔任出血時止血任務的血球成分)

血小板在身體出血時有止血的功能。因此,血小板數量減少或機能降低時,身體會容易出血,且不易止血。血友病(haemophilia)即是血液裡凝血因子異常所造成的疾病。

正常值範圍:

血小板的正常值為 15萬~35萬/ul,血小板在10萬/ul 以下時,就會容易出血。血小板異常減少或增加,大都是有嚴重的疾病。所以血小板數在10萬個以下,或50萬個以上時,就要特別注意。

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凝血酶原時間《PL》(凝血機能的檢查)、活化部分凝血酶時間《APTT》(以可邁丁劑量來測定)

血液的凝固因子包括外因性及內因性,共含十二種凝血因子。PT(prothrombin time) 為檢測外因性因子異常的檢查。APTT(activated partial thrombo-plastin time),則為檢測內因性因子異常的檢查。檢查時為兩者配合一併施行。這項檢查的主要用於手術前,以探知患者的止血能力。

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正常值範圍:

PT以時間或活性表示,標準值為12~16秒以上;APTT則以時間表示,標準值為28.0~39.0秒。

 

白血球(white blood cells)

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    白血球和紅血球不同,它沒有固定的形狀。它是我們身體的守護者,當細菌從受傷的皮膚中侵入時,白血球便會召集數十億個同伴,包圍細菌,並將它們消滅吃掉。有時我們感到傷口紅腫、發熱時,正是因白血球在跟病菌作戰,而傷口的膿則是白血球和細菌的屍體。白血球消滅細菌後,紅腫現象就會消失,傷口也會慢慢癒合。有時,細菌不會進入血液中,只寄生在內臟裡的薄膜上。這時,白血球會變形,變得很細小,然後穿過血管去包圍細菌,並且把它們消滅掉。

    白血病(leukemia)是骨髓大量產生不正常的白血球,這些不正常的白血球被稱為白血病細胞。疾病初期,血球細胞尚能維持人體基本功能,但隨著時間演進,大量的白血病細胞會排擠掉正常白血球、紅血球及血小板的生存空間,而使得血球細胞無法發揮正常的功能,身體機能逐漸衰竭而死亡。白血病依其發生部位不同可分為兩大類:當白血病發生在淋巴細胞,就被稱為淋巴性白血病(CML);發生在骨髓細胞,即被稱為骨髓性白血病(AML)。另外,依病期進展不同,又可再分類為急性和慢性。

白 血 球 數《WBC》(負責免疫功能的血球)

細菌或異物侵入身體時,骨髓造血幹細胞會製造很多白血球,將病菌吞食、消化及分解。藉由白血球數的檢查,可知身體內有無感染、發炎、腫瘤等異常症狀。

正常值範圍:

白血球數的正常值會因年齡而異。剛出生的嬰兒數值在10000個以上;五歲以下的幼兒是6000~11000個,6~14歲的兒童為 6000~10000個;15歲以上是4500~8500個為正常值。

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血 液 相《Blood grouping》(白血球的分類)

白血球又可分嗜中性、嗜酸性、嗜鹼性白血球、淋巴球、單核球五大種類,不同種類的白血球具有不同的功能;而血液相(又稱白血球分類)則是測定這五類白血球所佔的比例。藉由這項檢查,可精確檢測出白血球增加的原因及疾病的種類。

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「乾眼症」—骨髓移植後的惱人眼疾

 

    「乾眼症」是眼科門診相當常見的疾病之一。顧名思義,乾眼症就是指眼睛因為各種原因,造成淚液分泌量不足或淚液品質的改變,以致無法保持眼睛表面的濕潤所造成的種種症狀。所以「乾眼症」是多因素的病症,因淚液膜(tear film)、眼球表面(ocular surface)及淚腺(lac-rimal gland)的病變,導致的眼球表面疾患。

 

接受過骨髓移植的病友,常因為化學治療、全身性放射治療、移植物對抗宿主疾病(Gra-ftversus-host disease;GVHD免疫排斥)、免疫力低下等因素,致使罹患「乾眼症」,而且症狀往往比一般人較為嚴重,這是骨髓移植後頗為常見的症狀。

 

乾眼症的成因

    很多因素會引發乾眼症,包括:年老相關之荷爾蒙改變(如停經後婦女),自體免疫疾病(如風溼性關節炎、紅斑性狼瘡)修格蘭氏症候群;移植物對抗宿主疾病(GVHD)及其它如:糖尿病、甲狀腺失調、及氣喘等均會引發乾眼症。

    此外,環境、工作性質及生活方式均會進一步影響乾眼症,包括長期處於乾燥的污染的、強風的環境,或長時間的使用電腦及長期使用隱形眼睛等,均會使之更加惡化。

 

乾眼症的症狀

    常見之症狀包括眼睛乾乾澀澀、容易疲倦、想睡、會癢、有異物感、痛灼熱感,眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠,怕風、畏光,對外界刺激很敏感,暫時性視力模糊;有時眼睛太乾、基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚之症狀;較嚴重者眼睛會紅、腫、充血、角質化,角膜上皮破皮而有絲狀物黏附,長期之傷害則會造成角結膜病變,並會影響視力。(附圖:絲狀性角膜炎)

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【淚液的組成及功用】

    淚液層由外而內又可分為三層:

(1) 油脂層:由眼瞼之皮脂腺所分泌,在最外層,主要功用是增加淚液膜之表面力,延緩水層液的蒸發,潤滑眼瞼及眼球表面。

(2) 水液層:由淚腺所分泌,在中間層,占淚液膜的絕大部分,含營養素維生素及抗菌物質;主要功用是提供眼睛潤滑清晰的表面、提供角膜氧氣、有殺菌作用、以及清除代謝產物之功用。

(3) 黏液層:由結膜之杯狀細胞所分泌,在最內層,主要作用是和角結膜上皮細胞接觸,使之變成親水性,而使得淚液水層能均勻分布在角結膜表面。

 

這三層淚液之組成如果有一層分泌不足或是分布不均勻,都會造成乾眼症狀。

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乾眼症的診斷

乾眼症的診斷有五種方式:

    (1) 臨床症狀:眼睛乾澀,有異物感、痛灼熱感,怕風、畏光、常常流眼淚。

    (2) 淚液分泌試驗(Schirmer s test)。  

    (3) 角膜結膜染色試驗(Rose Bengalstaining)。

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(4) 淚液層「瓦解」時間(tearfilm break up time)。

(5) 實驗室檢查:如淚腺及結膜切片檢查。

乾眼症的治療

治療目標:

(1) 減輕乾眼造成的症狀。

(2) 提供眼球光滑的光學表面,維持清晰視力。

(3) 避免角膜的傷害。

 

    治療方法:

(1) 調整生活作息,注意環境溫溼度,減少淚水蒸發:

       a.要有正常的生活型態,睡眠充足,不熬夜,戒菸,多吃富含維生素A、C、E水果及食物。

       b.改善居家、工作環境,若能防止淚水蒸發,對乾眼症是有幫助的。不要在乾熱的環境下待太久;眼睛減少直接對著風扇、冷氣出風口。在室內使用冷暖氣時,可擺盆水,以增加室內溼度。

       c.勿亂口服藥物,尤其是安眠藥及鎮靜劑會影響淚液之分泌,如有需要服用,需與醫師討論,儘量減低劑量。

       d.應養成注意眼瞼清潔及每晚熱敷的習慣(每次五到十分鐘)。

(2) 藥物治療:

       a.理想的人工淚液應是微鹼性,含有特殊高分子聚合物,才能維持淚液膜一定的厚度,潤滑眼球。人工淚液須為無菌,不含防腐劑或是刺激性較小的防腐劑。最近發展出含Glycerin及 Polysorbate 80的乳狀液,可藉由維持淚液膜穩定及避免淚水蒸發來改善乾眼症。

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b.外用環胞靈(topical cyclosporine A) (Restasis;Allergan):為一免疫抑制劑,具有抗發炎、免疫調節作用,可長期使用。此藥已以商品名稱Restasis通過美國FDA核准上巿,並已引進台灣。臨床研究指出,此藥對於修格蘭氏症候群(Sjogren s syndrome)及骨髓移植後「GVHD」所引起的嚴重乾眼症,有良好療效,但價格昂貴,健保尚未給付。

c.另類療法:含 Omega-6必需脂肪酸的魚油衍生物、次亞麻油酸(gamma linolenic acid;GLA)、某些藥草及維它命A、B群、C的健康食品,也被用來治療乾眼症,但其效益仍有待評估。

(3) 非藥物治療:

      a.戴全罩式的眼鏡(spectacles with side shields):以防止淚液蒸發。

      b.淚點阻塞法(punctal occlusion):應先使用暫時性的淚管塞阻塞淚點。新一代的智慧型淚管塞使用感溫材料,可大幅減少患者的異物感。若乾眼症症狀嚴重,則可審慎評估用電燒將淚點永久封閉。

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結語

    接受骨髓移植的病友們,都經歷過一般人無法體會的身心煎熬。但是隨著移植的成功,喜獲新生之時,伴隨而來的「小毛病」,卻也常常困擾著許多病友。

    「乾眼症」就是其中一種的典型「小毛病」。直到數年前,眼科醫師對於重度乾眼症的患者,所能提供的協助仍非常有限。但近幾年來,由於對乾眼症的致病因、病理機轉、治療等進行積極的研究,已有重大醫學突破,相信在幾年內應該有更新、更好的藥物及醫材問巿,造福包括骨髓移植病友在內的眾多乾眼症病患。

 

參考資料:

一、[Ocular findings after bone marrow transplantation in a pediatric population]Ophthalmology, August 1999。

二、[Ocular manifestations in bone marrow transplantation-case report] Klin Oczna, January 2005。

三、[A 0,05% cyclosporine treatment of the advanced dry eye syndrome]Klin Oczna, January 2005。

 

 

 

 

 

 

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社團法人台灣髓緣之友協會2010春季聯誼活動

 

一、     依據:

依據協會章程第一章第五條第四點舉辦會員聯誼活動辦理

二、     主辦單位:社團法人台灣髓緣之友協會。

三、     承包單位:讚全旅行社有限公司。

四、     活動時間:99年6月12~13日(週六、日)

五、     活動地點及行程:小江南風景區~四草湖~樹屋之旅。(行程如附件)

六、     費用:(協會補助會員每人1000元)

1.  2人房1大床:每人費用(非會員):3100元、會員優待:2100元

2.  4人房2大床:每人費用(非會員):2700元、會員優待:1700元

七、     報到時間:6月12日上午6:30~6:50。

八、     報到地點:台北車站東三門。

九、     報名方式:

1.  為方便作業請於5月31日前至協會報名及繳費。繳費者可優先選訂遊覽車座位。

2.  請直接至協會向承辦人陳正興先生報名繳費即可。

3.  可用傳真機(02)2564-3862傳真報名資料及郵政劃撥繳費收據單即可。

(劃撥號碼:1940-3921。劃撥單備註欄請註明:99春季聯誼活動)

4.  至本會網站http:// www.tbmta.org.tw「春季聯誼活動」下載報名表報名http://vspace.cc/file/HZVO9KHNZMLS5QW6.html,或email:marrows@ms34.hinet.net索取報名表報名。(報名表如下所列)

5.  報名時請依會員繳費規定繳費;兒童若不佔床可以扣除住宿費,2人房每人可扣除住宿費1100元,4人房每人可扣除住宿費700元。

6.  若人數不足停辦時,電話聯繫取消活動,並公布於協會網站。(有任何疑問請電話02-2564-3927 begin_of_the_skype_highlighting              02-2564-3927      end_of_the_skype_highlighting詢問)

十、     報名表(請詳填保險用)

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活動行程:

6/12(六) 第一天

06:30指定地點集合出發→歡樂專車、歌聲搖曳→三義【小憩】→四草湖竹排之旅【竹筏穿梭在紅樹林的綠色隧道裡,密密麻麻的紅樹林,如台灣海桐、海茄苳、五梨跤等。 四草因為過去盛產一種「草海桐」而得名,古名亦稱「北汕尾」,原先是內海,後來因為台江的泥沙淤積而成四草湖,湖中長滿了草,所以叫做四草湖】→安平樹屋 是「德記洋行」後方的舊倉庫,也是新人氣景點的「安平樹屋」,經榕樹氣根百年來盤據攀附,形成「樹中有牆,牆中有樹」的特殊景象,也是安平最受歡迎的景點 之一。→東興洋行→安平老街是全台第一條街,有三百多年的歷史,這條街上的店家也是歷史悠久啊!
→萊庭會館【宿】飯店內容:卡拉OK…SPA水療館設施…檜木烤箱…健身房。→夜間自由活動:逛逛花園夜市…武聖夜市品嚐美食…星空夜語…祝您有個好夢!

 

6/13(日)第二天

GOOD MORNING小江南風景區尖山埤水庫【成著美麗的畫舫,悠遊在相思湖,飽覽湖面風光,偶而還會看到露出頭的可愛小 水鴨呢!湖案遍植柳樹,幽林曲徑景緻清新,碧水明潭,顯得靜謐而秀麗。區內規劃有遊客中心、遊園車,體能活動場、五曲坡道、大觀園、藝術迴廊、湖畔林蔭大道、蓮池荷花園……】→車上卡拉OK大賽→晚餐邀約,結束此次精彩充實的知性之旅。 

 

車資:$12000×2天【費用司機小費、過路費,不含發票稅】

住宿:萊庭會館【假日單價,含自助式早餐一客】

2人房$2200(洽後每人1100)、4人房$2800(洽後每人700)

餐費:午餐$2000/桌×2餐、晚餐$2000/桌×2餐 【飲料$60】

門票:小江南風景區每人$230(含門票、遊船、小火車、生態導覽全程)

      四草湖每人$200

      樹屋每人$50

保險:200萬旅遊平安保險附加10萬醫療險,每人$98

 

活動費用:(因住宿條件,分擔費用有別)每人計

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「髓緣之友協會」參與「relay for life」健走義賣活動

歡迎會員、病友、家屬與志工踴躍參加!

 

10/24 ~ 10/25「2009 抗癌接力,為生命健走!」


 

活動地點:台北教育大學

主辦單位:癌症希望協會

指導單位:美國癌症協會


●活動內容
1.接力健走  

  日夜健走不間斷的過程,如同癌友的經歷,瞬息萬變都會令人萌生放棄的意念,但就在黑暗過後,希望就會出現在黎明乍現時。
 

  a.歡迎癌友、家屬、社會大眾組隊報名參加,每隊10-15人
 

  b.可選擇適合的時段,以個人或組隊接力完成

2.燭光禮讚

  點燃燭光,為抗癌的朋友祈福!

  點燃燭光,追悼遠去的朋友!

  點燃燭光,祝福妳關心的人!

  在活動的夜晚,讓我們圍在一起,將燭光點亮,祝福所有我們關心的朋友!

3.愛,無所不在同樂會

  現場除了防癌宣導、癌症相關衛教諮詢外,也歡迎社團、癌友們組團秀出你的才藝。





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化學治療後

一、化學治療對身體的影響

l化學治療帶來希望,但是治療的過程隨著個人的體質、藥品不同,副作用症狀也會不同:

●打針處如有疼痛、燒灼感,務必趕緊告知醫護人員

●噁心、嘔吐、食慾不振、營養不足,體力變差

●口腔破皮、潰瘍、腹瀉、便秘

●掉頭髮

●白血球低下:發燒、感染、敗血症、休克、死亡

●血色素低下(貧血):易疲憊、皮膚蒼白、眩暈

●血小板低下:出血點、瘀青、出血

●不孕

●心理與情緒障礙(焦慮、憂鬱)

 

二、食的方面

l●攝取五大類均衡飲食,勿偏食

●食物要新鮮、清潔、煮熟為主要原則

●避免攝取計辣刺激食物,ex:咖啡、煙、酒、茶….等

●海產類少吃(多寄生蟲)、建議多吃含豐富鐵質食物,如深綠色蔬菜、紅肉、葡萄…等

●不可食用含有中藥補氣提昇免疫力的藥材或食補,如:冬蟲夏草、靈芝、人蔘

●出院後草莓、葡萄等難清潔的水果,視您的血球恢復狀況,但一定要清潔乾淨才可食用

 

衣的方面

l●以棉質內衣褲和衣物最佳,需經陽光曝曬,若無陽光則可用吹風機、烘乾機烘乾或熨斗燙
  過衣物,最好每週曝曬棉被、床單、被套(強日下3~4小時)

●宜穿合適的鞋,足部若有黴菌感染經治療痊癒後,勿再穿舊鞋襪以免再感染

 

四、住的方面

l●住家應保持乾燥和空氣流通,陽光充足和乾燥的單人房最適宜

●感冒的家人也應戴口罩

●浴廁牆邊油漆剝落請清除後重新刷上新油漆

●若濕氣太重,建議定期除濕

●保持居家環境安全,浴廁地面乾燥,避免單獨在家

●出院前住家環境宜先清潔打掃乾淨,尤其注意天花板是否長黴菌、蜘蛛網清理、窗簾 清 
  洗、床墊、被子、枕頭曬太陽,臥房勿放書櫃

 

五、行的方面

●半年內儘量避免擠公車及出入公共場所

 

六、育樂的方面

●適度的活動、充足的休息、保持心情愉快為原則。

●若想外出散步時,宜選擇人少、空曠之處散步,並戴口罩,由家人隨行陪伴


骨髓移植後

一、預防感染措施

●經常以肥皂洗手,外出請戴口罩

●儘量避免出入人潮多之公共場所

●建議限制訪客,可建議親友以電話表示關心

●居家環境需維持乾淨與通風

●食物烹調必須確定煮熟且清潔,生菜沙拉、蟹、螺類食物應避免

●保持良好個人衛生習慣,每天沐浴並經常更換乾淨衣物

●準備一套自己專用的碗筷與食具,用餐儘量以公筷母匙方式為佳

●建議性行為時使用保險套,可以減少尿道、陰道感染的機會

●勿用手擠壓青春痘

 

二、口腔黏膜破損及發炎

●常漱口,養成吃完東西即以溫水或食鹽水(半小匙鹽約9克加入1000㏄開水)漱口的習慣
●配合藥物治療於口腔清潔後,塗抺藥物於口腔中破損的黏膜處

 

三、出血

可能血小板數目不足,或造血功能尚未完全恢復。需要:

●每天觀察口腔及牙齦黏膜、全身皮膚是否有無出血點及瘀青、或血尿、血便情形

●定期門診追蹤血色素值及血小板數目的變化

●口腔或牙齦出血時、可口含冰水15分鐘,或用毛巾包冰外敷臉頰加壓止血、平時使用軟毛 
  牙刷刷牙,或輕輕使用牙線清潔,不可使用牙籤

●流鼻血時,將頭前傾(不要平躺以防鼻血倒流嗆到而嘔吐),於鼻翼位置壓迫止血15分
  鐘,或在鼻樑與前額間或後頸部位冰敷15分鐘

●若出血不止超過半小時以上或有血尿情形,則需返院掛急診

 

四、腹瀉

●觀察腹瀉次數、性狀、量及有無腹部絞痛,以提供醫師用藥參考

●注意補充水分,至少每天3000㏄(八大杯以上),可由開水、 果汁、清湯、…等來補充

●吃少量且清淡的食物,讓腸道休息、避免很熱或很冷的食物,以減少對腸的刺激

●當腹瀉緩和後,再漸漸增加低纖維食物,如米湯、粥、馬鈴薯泥、白吐司、麵包、 饅頭等

如果發生嚴重腹瀉,請儘快回院就醫

 

五、疲倦

●可能由於體力尚未恢復、或肝功能異常,活動後容易累,也可能由於貧血(血色素低)、
  蛋白質攝取不足或吸收不好而導致

●維持平常規律的生活,適當的休息與睡眠,如:定時就寢、不熬夜等

●白天安排一次以上短暫休息時間(如午睡)

●身體的活動以不覺得累為標準,必要時請他人來協助完成日常活動或家事
(但適度的運動對體力復元是很有助益的,可採漸進式且緩和的運動。) 

  ex:伸展操、毛巾操、太極拳、散步、爬樓梯(但宜配合體力和精神狀態並注意安全)

 

六、皮膚症狀護理

●剪短指甲並將其磨平,避免抓破皮膚

●早晚一次或洗完澡後,用潤滑油或冷霜塗抹皮膚、脫皮處可增加塗抹次數

●勿穿著粗糙、尼龍製品衣物,選擇棉質為佳,減少對皮膚的刺激

●避免直接用指甲抓癢,以防止抓破皮引起感染,可以輕拍打、冰敷或按摩方式,來減少搔
  癢之不適。

●洗澡時可選用含潤膚液之沐浴乳或象牙肥皂以避免乾燥

●一年內小心防曬,外出戴帽或打傘,皮膚不要直接暴露於強烈陽光下

 

 

更詳盡的資料歡迎您來信或來電至協會索取

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